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很多人都有早上喝一杯蜂蜜水，其实这个习惯是蛮不错的的。据调查，蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖和40%的果糖，而这两种糖都可以而直接被人体吸收。同时，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，能有效宿便，排出身体垃圾、美容更养颜。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够身体中多于的脂肪。每天坚持服用大麦茶，过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻，主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质，坚持服用能够令肌肤越来越漂亮。
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