清远市安利专卖店铺负责人150_9408_6587 微同号 会员卡办理送货电话儿童成长 青少年蓄积“骨气”,重在营养
维生素D在骨骼形成与维持中起着两个关键作用:
一是帮助人体从肠道中吸收钙质,
二是确保骨骼正常的更新与骨矿质化。
维生素D可以通过皮肤接受日晒进行合成,
也可以食用含有维生素D的食物(蛋黄、三文鱼等),
来补充人体所需维生素D的量,维护骨骼健康。
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