清远万红四季美学 形体礼仪培训 如何在公众场合脱颖而出

女人的气质犹如花之魂，水之韵，松之魄，无影无形，很难用言语形容，诗人徐志摩曾被一日本女人的温柔气质所感动，写下了是那一低头的温柔，像一朵睡莲不胜凉风的娇羞”这一低头的温柔”不但令伟大的诗人倾倒不已，更学爆时光至今令人深深被陶醉！

人体美包括两个方面：一是外在的形体美；二是内在的气质美。形体，是指人身体的形态，由体格、体型、姿态三个方面构成。形体美是一种综合的整体美，它既包含了人体外表形状、轮廓的美，又包含了人体在各种活动中表现出来的体态美。所谓形体美，就是健壮体格、完美体型、优美姿态融会而成的、展现出来的和谐的美。男性的粗犷强壮和女性柔曲线是人们不断追求的形体目标。 气质美，就是以充分反映出积极个性心理特点的个性美。气质美，属于一种内在美、精神美，是以一个人的文化、知识、思想修养、道德品质为基础的，通过对待生活的态度、情感、行为等直观地表现出来。

有人说，气质这玩意儿，是多少年的积累，一时半会你也培养不起来。事实上，以普通人的观察能和见识，一眼就能看出来的气质，从来与文化程度无关。

气质的基础，是硬件，提升气质的关键也在这。

脖子不前探，也本后缩。脊柱形态正常，不能把背，hao后背腰部有曲线，等等。气质，向来体现在举手投足间。

万红四季色彩【女神气质训练班】：2天，从内而外改变气质！

学xi内容：

1、形体与礼仪

2、提升气质的四个关键点

3、肩部、腰跨、腿部、面部训练

4、不同场合站姿、坐姿、手位、脚位训练

5、优雅步态训练

6、不同场合形象礼仪

课程收获：

从基本形体入手，为塑造优雅气质打好基础
全身各部位练xi，改善扣肩驼背等不良形体xi惯，改善腰背等不良健康状况
削减腰部、胯部多余脂肪，改变腿部线条，打造完美体形
学xi不同场合的站姿、坐姿、礼仪理论知识与实操练xi，塑造优雅气质

听课对象：
所有想要改善体形、提升气质的女生
亚健康状态职场女性
需要经常出xi不同场合的女性
从事品牌服务相关行业女性

我们的愿景是：世界一流美学教育平台。
影响中国一亿女性绽放美丽，家庭更幸福！