饮食如何长高一黄精高良姜真能长高吗

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　　黄精助槁片原料来源?
　　主要选用黄精、肉豆蔻、阿胶、肉桂、槁良姜、益智仁六大物质，同时富含骨骼生长所需的维生素D、钙等丰富营养元素。
　　黄精助槁片有没有副作用?
　　饭前半小时或者饭后一小时服用为佳。

按照教科书来讲的话，人的一生有两个快速生长期，个时期是人出生后到 1 周岁，身长增加 20 ～ 25 厘米。2 ～ 3 岁，每年增加 10 厘米左右，3 岁以后生长速度下降，保持相对平衡的增长；第二个时期，开始于青春期，女孩一般从 9 ～ 11 岁起，男孩从 11 ～ 13 岁起，青春期每年可增加 6 ～ 8 厘米，少数人快的可达 10 ～ 12 厘米。而且理论上说，青春期过后，发育停止不再生长。

网上疯狂寻找长高方法，看别人说那个方法有效果，立刻就去做，天天必去量下身高，可惜现实就是那么残酷，我身高还是定留在一米六。当我可要放弃的时候，见到我朋友在朋友圈说他居然长高了，问了才知道助高助高顾问指导长高，我就向他要了助高顾问的微信，加了助高助高顾问的微信！。
跟助高助高顾问交流后，我才自己以前的增高方法是多么的可笑，助高助高顾问帮助人长高运用的独创助高体系，引入的美国新理论-TLC,从人的饮食、运动、睡眠、姿势和心理进行系统性干预，补充人体长高必须元素，来达到人长高的目的，助高顾问还告诉我，长高不是单一的方法就可以长高，需要整个完整体系进行干预，才帮助长高。到了第十天我就长高了3厘米，那量身高的时候，连我自己都不相信，反复量了6次，才确定真的长高了，这使对助高顾问信心倍增，接下来，我更加配合助高助高顾问的指导，到了三十天，我居然长高了6厘米，身高达到了1.66米。这是我做梦都想不到的结果。

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