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百迅辟谷养生中心2019年将在广州、广西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重庆、山
东、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、贵州等地方陆续开课。
百迅辟谷：以弘扬传统养生文化为己任，以造福人类健康寿命为使命，帮助更多的人获得健康、快乐
、实现幸福人生。
百迅辟谷以开班授课指导方式采用理论和实践操作同步进行，通过完整的辟谷体验，重新认识人体潜
能，挑战自我，亲身体验中国传统养生法辟谷带给我们的种种好处。百迅理念："以自然之道，养自然
之身，修自然之心，未病先防，养生预防的健康理念，远离污染，崇尚自然的养生方法"。
辟谷对身体的好处谁体验谁受益！
因为“吃”，我们拥有了维系生命的能量。
也因为“吃”的不当，我们不断强化了口腹贪欲以致营养过剩成疾，或者无法适当运化而精力不足致
衰。
生命离不开“吃”，又因为“吃”而影响身心健康。
简单来说，道家辟谷即是关于“吃”的修持法门！
辟 谷 养 生
辟谷又称为绝谷、休粮、清肠，即不食五谷杂粮之意。是中国古代流传下来的以求、智慧开
发的特殊养生术。
在道家内丹修炼领域，辟谷属于一项入门基础功课，也是运用广泛的一项修炼法门。
以道家特殊的服气、咽津、食饵、导引等手段来吸收宇宙精气（即中医所说的“气”），使人体内真
气流畅、生化有源，将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体能量，再以先天之气滋养神明，达到
“气满不思食”的境地后，从而减少饥饿感和食欲，7天以上自然限制饮食。
辟谷的好处
1、清理肠道，排出宿便
辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除,可把积存已久的宿便完全排出。大肠积便,严重影响血液的纯度,影
向美容,损害五脏六腑,甚至导致癌变。
2、净化血液，清理血管
辟谷把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉,了血管的阻塞现象。
3、多余脂肪
辟谷期间因为基本不进食，体内脂肪消耗很快，体重迅速减轻。多余的脂肪被后，人体的消耗和
负担减轻，马上感觉到身心轻盈和年轻。
辟谷是健康安全的方法，定期辟谷，身材就会变得苗条。不会因其他方法导致脸容憔悴，皱
纹增加，也不会患上暴食症和厌食症。同时由于体内毒素的排除，肌肤会变得晶莹透亮，身体更加健
康。
自 愈
辟谷可以重启人体的免疫功能，人体通过饥饿会自我保护机制，同时自体修复能力，分解身
体内的有害组织，去除潜伏的病灶。有病的人,在辟谷过程中,身体得到净化，在不知不觉中病痊愈了
，辟谷对三高，糖尿病，肠胃功能不良等现代慢性病有奇效。
静 心
在辟谷的过程中需要分清欲望和生理需要的区别，调伏欲望，重建和身体的链接，训练觉知，辟谷是
一段修行心性的旅程。
激发潜能
辟谷结束，通常肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷、记忆力增强、理解力增强、意志力和忍
耐力也大大提高，人体潜能，诸如听觉、视觉、忍受能力、创造、创作能力等大提高。
腹泻众所周知，者怕影响身体，减乱内分泌，使众多者“半途 而废”了。辟谷使紊
乱和衰老的细胞的分子排列顺序重新排列，变无序为有序，并影响分子的活动规律，变无规律为有规
律，安全、可靠、没有毒副作用，不会腹泻，坚持辟谷，减轻人体负担，人体就会健康长寿
。
不乏力，轻松快乐
大运动量的消耗体能，这对于想的人来讲，也是极不情愿的事。辟谷对运动神经产生调理达到肌
肉的收缩，内气运动打通人体经络，改善了肌肉的局部组织的血液循环和营养代谢过程的加速。辟谷
可使运动神经得到兴奋锻炼，吸取自然能量，保证人体正常需求，向传递冲劲，使精神焕发
、精力充沛、不乏力。
辟谷对身体的好处那么多？您还在等什么？赶快来学习吧！正确辟谷学习，正规辟谷学习，正规辟谷
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指导状况：近几年来百迅通过不断的努力和各位爱心人士的弘扬下，分别在广东广州、中山、佛山、
太原、忻州、临汾、廊坊、唐山、保定、北京、上海、石家庄、内蒙古、江苏等城市巡回开班授课指
导.更多城市敬请关注.愿全国各地更多的朋友可以早日学习辟谷、因辟谷而受益！
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